孕妇风寒咳嗽吃什么好
发布时间：2025-06-25 19:40:09 作者：玩站小弟 
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我要评论风寒引起的咳嗽大多，就是因为平时在生活当中，不太注重保暖问题造成，尤其是天气变冷之后，气温下降没有注重保暖的话就容易受寒感冒，这样自然对我们的健康就不利，但是对于孕妇而言，这俩问题比任何人都要，更加的
。
1、风寒每日早晚冲泡蜂蜜水饮用，咳嗽效果最好的是直接口服，在喉部停留一会，慢慢吞咽。蜂蜜有很好的止咳润滑功效。
2、冰糖蜂蜜炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软，稍冷却后，即可加入适量蜂蜜直接食用。
3、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15―20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，很有疗效。
4、白萝卜饴：将白萝卜切成1厘米大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
5、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
通过这些食疗的方法去缓解的话，可以避免副作用或者是其他不良的影响，食物当中所含有的一些其它营养价值，对我们的身体健康也比较有利，所以还是提醒每一个怀孕的妈妈们，在遇到这种状况的时候，一定要注意科学缓解。
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