女性腰疼的病因是什么？
1.月经、腰疼因怀孕等生理特性
女性之所以容易比男性腰痛，女性一个重要的腰疼因原因就是女性要经历月经、怀孕及产褥期等特殊的女性生理时期。专家表示：“有些女生在经期也吃冷饮等生冷食物，长期如此容易导致气血凝滞，经络不通，进而导致痛经，而有些女性经期不注意休息，因此在每次月经来临时，总会感觉腰部酸痛。”
2.腰肌劳损
腰肌劳损是引起女性腰痛的另一个可能原因。专家指出，长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物等，可使腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，可导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。
“一般来说，真正的腰肌劳损会随着气候和劳动强度的变化而变化，时重时轻，因此平时注意劳逸结合特别重要。当身体过度疲劳，或采用不正常的站、坐姿势等，均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。”
3.长期穿高跟鞋
不少爱美的女性都喜欢穿高跟鞋，专家提醒说，穿高跟鞋虽然可以让身材显得更加修长，但长期穿高跟鞋会使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤，导致腰痛，给工作生活带来极大的不便。
通过以上我想大家应该都明白你女性朋友们发生腰疼的现象，原因确实挺多的。不过小编要提醒一下各位女性朋友，当发生长期腰疼的话一定要去做一个详细的检查。穿高跟鞋虽然漂亮，但是长期穿高跟鞋对身体很不利。应当减少穿高跟鞋的次数和时间。
(责任编辑：焦点)
弱碱性体质的特征 你知道吗？
怀孕可以吃羊蝎子吗？怀孕吃什么比较好
女性早孕能吃空心菜吗
怀孕可以吃啤酒吗？怀孕吃什么比较好
阴道紧致的好处有哪些推荐文章
-
减肥是很多女性毕生的事业，拥有前凸后翘的好身材是每个女人的梦想，为了拥有好的身材有些人会使用各种减肥方法，针灸减肥法是通过刺激人体的某些穴位来达到减肥的目的，针对特殊部位也可以使用针灸法减肥。什么是针
...[详细]
-
腰果是我们生活中很多人都喜欢的一种食物，但是女性在怀孕之后饮食不当就容易出现流产的现象，所以很多女性在吃腰果的时候都会非常的担心，下面一起了解下孕期能吃吗。腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘
...[详细]
-
孕妇可谓是家里的重点保护对象，因为可谓是准妈妈了，在饮食上是有很多需要注意的呢？因为身体本身就比较的特殊，在饮食上更是有很多需要注意的，孕妇由于种种的原因口味有很大的变化的，觉得喝些白开水没什么味道的
...[详细]
-
孕妇因为怀孕的原因所以在饮食上有很多的禁忌，那么刚刚怀孕的时候能不能吃苦瓜呢？首先苦瓜的营养价值是很高的，对人体很有好处，对于增进食欲、保护心脏、预防感冒等等都有作用，而且还有着帮助促进乳汁分泌的好处
...[详细]
-
我们都知道每个人的体质都是不同的，女性在怀孕之后最在意的就是胎位是否正常，这样会严重的影响着胎儿的安全，其中子宫后位就是最常见的一种现象，出现这样的情况平时一定要注意对身体进行保养好才不会影响到正常的
...[详细]
-
胎毒的情况一直也是人们说不清楚的一种事情，一般主要是认为身体有上火或是过敏的情况，对于胎毒的说法有赞成的，也有反对不认同的，不过一般人们还是尽可信其有，也不可信其无，还是会在怀孕晚期的时候通过各种方法
...[详细]
-
体质是比较常见的水果，很多人都喜欢吃提子，尤其是一些女性怀孕之后对体质会更加的钟爱，但是也会担心是体质问题，会给自己或者太健康造成影响的现象，所以针对这些疑惑，那么下面我们就为大家具体介绍一下，到底孕
...[详细]
-
孕期很多人饮食会有很大的改变，吃任何食物都会充满着担心，有很多常见的食物在孕期是不能食用的，那么糖果在怀孕期间能吃吗，下面一起了解下。糖果是以白砂糖、粉糖浆(淀或其它食糖)或允许使用的甜味剂，食用色素
...[详细]
-
随着现代社会人们在职场的工作压力越来越大，很多朋友心中都会显得异常的烦躁，所以他们都非常希望在下班之后能找到很好的调理方式，从而缓解身心的不愉悦。所以很多朋友都会通过练习瑜伽来达到这种良好的状态，因此
...[详细]
-
甲鱼是我平时比较受欢迎的食物，但是在孕妇当中却有很大的争议，所以有很多女性在孕期都不会食用，下面一起了解下甲鱼怀孕期间能吃吗。甲鱼就是鳖，可在水里和陆地生活，脊背隆起与龟类似，甲壳的边缘有肉裙。鳖没有
...[详细]
热点阅读
