大便中有不消化食物应该如何调理呢？
可养胃食物一、不消各种各样的化食粥汤
汤水和粥质地稀薄，便于胃部消化，该何对胃部不会产生刺激，大便调理特别是不消加上各种蔬菜的菜汤和含有各种豆类的八宝粥，都对胃部有很好的化食保护作用。想让粥类和汤水更养胃一些，可以加上一些花生，花生营养丰富，蛋白质和维生素的含量都非常高，对胃部有更好的养护作用。在秋冬时节，天气比较干燥，可以多喝一些养胃的粥汤。
可养胃食物二、地瓜
地瓜的性质比较平和，味道十分甘甜，有很好的养胃补脾功效。《纲目拾遗》中有详细的记载，认为地瓜可以暖胃。在冬天食用地瓜，可以有效去除积食，调理肠胃。大家都有这样的常识，吃完地瓜之后，屁会多一些，就是因为地瓜里的营养物质可以养护胃部，促进胃肠工作。等地瓜上市，大家可以用地瓜熬些白粥服用，对胃部养护会很有帮助。
可养胃食物三、菠菜
菠菜所含的营养物质可促进胃液分泌，帮助胃肠消化，促进胃肠蠕动，有很好的补胃通便功能，《食疗本草》里称菠菜可以通肠胃，对五脏都有很好的调理功能。但是，菠菜里含有草酸，在使用之前应该轻汆一下，将草酸去除，这样才有利于钙的吸收，更好地保护肠胃。平时早餐的时候大家可以用菠菜鸡蛋做成鲜汤，绝对是养胃佳品。
对于经常消化不是很好的朋友，除了在饮食方面要尽量多吃一些能够养胃的食物之外，一日三餐还应该要尽量的定时定量，这样对于减轻胃肠的消化负担也是很有好处的。并且在晚上睡觉之前尽量不要吃得过饱，平时在喝酸奶以及鲜牛奶的时候尽量选择在餐后的时间。
(责任编辑：时尚)
快来月经性生活出血是怎么回事
小儿头上淋巴结的引起原因是什么
小孩眼睛老是流眼泪怎么回事
宝宝鼻塞晚上睡不好改善方法
胃下垂最佳治疗方法 老中医推荐食疗方推荐文章
-
每个爱美人士都希望自己可以拥有一双纤长细嫩的腿，所以都会积极的尝试各种瘦腿方法，网传站姿正确的话也能瘦腿，那么问题来了，究竟怎么站才能有效瘦腿呢？瘦整个大腿以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖
...[详细]
-
宝宝头顶结痂的发病率现在非常高，宝宝头顶结痂产生的原因有很多种，很多宝宝就是由其他头皮病症没有得到及时有效的治疗，才引发了宝宝头顶结痂的情况，为此我们的妈妈们带着宝宝去各大医院治疗，那么当我们宝宝出现
...[详细]
-
小儿舌头起泡额原因无非就是上火或者咬到了舌头，上火一般是发生概率最高的，因为现代人的生活非常的富足，越来越多的高热量食物工人们随意选择，这对身体来说是不好的，高热量的食物容易造成体内缺水，从而导致疱疹
...[详细]
-
每个孩子在成长的道路上都会遇到一些健康的问题，但是心律不齐是一种比较严重的疾病，如果不及时治疗可能会影响到孩子的身心健康，而且也会对正常的生活有一定的影响，为了能够保证孩子的正常生活和健康成长，家长们
...[详细]
-
现在有不少的人都有一定的程度O型腿，严重地影响了自己的外形，同时也对自己的身体造成一定的伤害。最好的方法就是预防，方法有：第一走姿。千万不能外八字走路。外八字行走时，腿在向侧边用力，给膝关节一个外推的
...[详细]
-
儿童的体质比较弱，尤其是皮肤组织也非常娇嫩，所以要在平时的护理当中多加留心为好，那么今天小编就为大家详细的讲讲儿童常见的皮肤病都有哪些？一起来看看吧！1、湿疹儿童湿疹是儿童皮肤病中最常见的一种皮肤病，
...[详细]
-
孩子是我们每个家庭的希望，有了孩子就有了欢笑，当十月怀胎终于要降生的时候每个人都是分成喜悦和紧张的。养育孩子也是一门学问，我们要从中学会很多的知识和道理。那么有时候当宝宝长痘痘了，家长朋友是怎么样处理
...[详细]
-
小孩还小吃东西还是多注意一些，尤其是新生儿。家里老人家带孩子的方法很多不科学和落后的，不过民间也有些中医的方法是正确的，小孩嘴巴起泡可大可小，建议是先请教医生了之后再去使用民间的中医方式，大人吃了也许
...[详细]
-
相信很多人都认为随着年龄的增长女性的阴道出现干涩是正常的，其实阴道干涩不仅仅是一些老迈的女性还有可能是年轻女性。对于年轻女性来说如果下体干涩会降低他们性生活的舒适度，不利于房事和谐。那么女性阴道干涩该
...[详细]
-
对于小孩子眼屎多，相信大家已经习以为常，见怪不怪了。或许你的小孩现在也有眼屎，因为，眼屎，是人正常的生理现象之一，是因为人在睡觉时，眼睛长时间闭着，使眼睛周围的油脂和杂质混合制成的。那么，我们要怎么判
...[详细]
热点阅读
