口苦口干吃什么食物好？

如果经常感觉到口干口苦，口苦口干多半情况是食物由于体内火气而引起的，主要可能是口苦口干心脏、肝脏和胃部的食物内火过旺。患者在此时可以选择食疗的口苦口干方式帮助缓解，这样不会对身体产生任何毒副作用。食物下面小编就会针对不同的口苦口干内火分别找出不同的食疗方案，患者就可以详细的食物阅读一下。

一、口苦口干喝莲子汤去心火。食物表现症状：分虚实两种，口苦口干虚火表现为低热、食物盗汗、口苦口干心烦、食物口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口苦口干口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，用清水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火。表现症状：口干口苦、干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟的程度，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火。表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火。表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

读到这里大家应该知道要如何应对自己出现的症状了，不过一定不要盲目的进行食补，最好是根据医生的检查判断是哪种情况所引发的，之后再开始准备食材开始调理。一般坚持食用几天，就可以得到明显的缓解，所以一定要试一试哦。