现在的儿童孩子都是家里的一个宝贝，当孩子的便秘身体不舒服的时候，家长是儿童也不的着急，看着孩子在医院里面受苦，便秘又特别的儿童不舍，而孩子身体出现不舒服一般是便秘和平常的生活作息，饮食有关系，儿童所以从生活中注意孩子的便秘饮食健康是很重要的，今天，儿童我们要说的便秘当孩子便秘的时候，家长应该怎么做呢？

方法/步骤

01、儿童多吃水果通便

对于孩子来讲，便秘也是儿童一样的，水果不仅营养高，便秘而且有各种各样的儿童功效。例如，多吃水果就可能帮助孩子有效地通便。这点大人应该也明白。所以平时的时候，最好是能够多给孩子吃一些例如西瓜，香瓜，哈密瓜等一类的水果。

02、多做运动通便

对于孩子来讲，有些家长觉得孩子本身就一天玩来玩去的，所以禁止孩子在家里的时候，做一些运动。其实不然，孩子在学校的时候，坐在教室里上课，然后接回家，又做作业，哪里有时间运动啊。所以，当孩子有便秘的时候，家长最好是让孩子多做一些运动，以此来改善孩子便秘。

03、良好习惯通便

对于孩子来讲，有时候，因为不能及时便便而会造成便秘的。例如在上课的时候，或者是在家里被爸妈逼着写作业的时候，都会导致孩子不能在正常的情况下通便，而造成了孩子便秘。所以，这个时候，最好是让孩子能够养成通便的好习惯，能在固定的时间里去上厕所，这样，孩子的习惯养成了，你也就不必再担心他会得便秘了

上面的文章为大家详细的介绍了儿童便秘的时候该怎么治疗的相关内容，现在大家都明白了吧，儿童便秘和生活作息是有很大的关系，所以从饮食方面来调理是最好的，这样治疗的效果好，而且不会有副作用，孩子平常生活中是一定要多喝水，预防消化不良的现象。