排卵期是后最连同排卵日在内的一个多星期左右的时期，一般指女子排出卵子并且比较容易受孕的佳受间一段时间。在排卵期备孕，排卵将使备孕事半功倍，后最提高怀孕的佳受间机率。不过这并不是说整个排卵期都需要进行备孕，实际上排卵期最佳受孕时间只是其中的一段时间——排卵前三天。

排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

夫妻双方基础生育条件正常的情况下，最佳受孕时间是在女性排卵前期(排卵前三天)最有可能怀孕，大概30%，排卵当天同房怀孕率100%，前提是卵子和精子都是正常的。因为卵子的存活时间是18～24小时，而精子的存活时间是48～72小时。

知道了排卵期最佳受孕时间，有姐妹又要问，自己怎么知道哪天是排卵日呢？日期上的确定，需要依靠姐妹们的感觉了。一般排卵的时候会有以下感觉：

女性排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明;随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。女性这种阴道分泌物增多一般持续2～3天，是女性最易受孕的时间。

排卵期对于怀孕非常重要，从上面介绍的可以判断女性是哪天排卵，如果无法通过上面的内容准确检测出哪天排卵，可以采用体温测试排卵，或者是试纸测试排卵，这是目前比较准确的测试排卵的方法，一般体温比较高的时候，是排卵期，也可以采用试纸测试哪天是排卵期。

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